Tahu Susu Kukus (diet). Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Tahu kukus enakmu sudah jadi deh. Bikin kenyang dan gak nambah berat badan, sup tahu emang mengerti pejuang diet.
Badan kok masih kurang fit beberapa hari ini.tapi untungnya masih doyan makan.
Hihihi.hebat ya.badan meriang masih doyan makan.
Beneran teman-teman.aku juga heran.badan tuch rasanya nggak karuan pegel linu, dll.mungkin kecapekan.
Kamu dapat membuat Tahu Susu Kukus (diet) menggunakan 6 Bahan-bahan dan 5 steps. Here is how you achieve it.
Bahan-bahan dari Tahu Susu Kukus (diet)
- Persiapan 2 butir dari telur.
- Kamu perlu 5 potong dari tahu kecil.
- Persiapan 3 sdm dari susu bubuk (saya dancow).
- Kamu perlu 1 sdt dari royco.
- Kamu perlu 2 lembar dari daun bawang.
- Ini 2 sdm dari maizena.
Tahukah Anda kalau tahu adalah makanan rendah kalori namun tinggi protein. Tahu adalah sumber yang baik dari berbagai mineral, seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor. Jika Anda sedang diet, pilihlah tempe dengan cara dikukus agar berbagai nutrisi penting tetap terpenuhi. Meski sama-sama berbahan dasar kedelai, tempe mengandung serat dan protein yang lebih tinggi dibandingkan tahu.
Tahu Susu Kukus (diet) Instruksi
- Cuci bersih bahan yg harus dicuci.
- Masukkan semua ke dalam blender, sampai halus.
- Masukkan ke dalam cetakan yg telah diolesi margarin atau minyak.
- Panaskan kukusan, lalu masukkan adonan, tunggu hingga matang.
- Setelah matang angkat dam hidangkan dengan mayo dan sambal 🥰.
Siapa yang tidak tahu kue black forest, cake coklat Kemudian tambahkan susu cair dan campuran tepung sedikit demi sedikit lalu kocok dengan kecepatan sedang. Kocok telur, masukkan tepung dan aduk sampai rata. Campurkan susu dan bumbu, lalu aduk rata. Kalau kamu sedang diet dan mengurangi banyak makanan yang digoreng, tahu kukus bisa jadi pilihan yang tepat buat kamu. Tahu kukus ini berbahan dasar tahu putih yang dihancurkan lalu diberi berbagai macam bumbu rempah dan sayuran seperti wortel dan daun bawang.
